|
|
רוצה להגשים את החלומות שלך?
|
כשאנחנו מאוד צעירים.....
הרבה פעמים אנו רואים את האפשרויות, אנחנו רוצים לכבוש את העולם, ואז החיים מגלגלים אותנו למקומות פחות צפויים, ולא כל מה שתכננו מגיע לידי ביצוע. בעקבות אי הצלחה נוצרים באופן טבעי פחדים ואז ייתכן שאנו נוטים לשכוח או לוותר על חלק מהחלומות שלנו או פשוט מפסיקים לפעול להגשמתם.
והיום...
אנחנו לפעמים עדיין זוכרים את החלומות החשובים שלנו, אבל הם נראים רחוקים מאי פעם. אנו שקועים בחיי היומיום. יש כל כך הרבה סיבות למה לא, למה לא עכשיו, למה אי אפשר.....
אם עדיין לא ויתרת עליהם...
מגיע לך להגשים אותם!!! |
דרך פשוטה ללמוד וליישם הגשמת חלומות ומטרות היא:
יסודות - קורס אימון אישי
מהו קורס אימון אישי
קורס אימון אישי מיועד לך, אם אתה מעוניין לצור שינוי בחייך. הקורס מאפשר לך לרכוש יכולות, לקבל מיומנויות וללמוד כלים אימוניים המאפשרים להגשים את המטרות האישיות שלך. כמו כן, קורס אימון אישי מהווה למידה יחד עם תהליך אישי וחוויתי המהלכו בודקים את החלומות ומייצרים תהליך של התקדמות להשגתם. קיים שילוב בין למידה, תרגול קבוצתי ותהליך אישי.
הקורס שם דגש על איזון בין תהליך אישי, מעשי ואפקטיבי המקדם את מימוש המטרות שלנו לבין אימון חוויתי החושף ומתמודד עם הגורמים הרגשיים המקשים עלינו לבצע את התהליך המעשי.
אימון הוא תהליך עוצמתי להתפתחות אישית ולהגשמת מטרות.
ייחודיות הקורס
הקורס שם דגש על איזון בין תהליך של אימון מעשי ואפקטיבי המקדם את האדם למימוש המטרות שלו לבין אימון הוויתי ורגשי המתמודד עם הקשיים הרגשיים שחוסמים את האדם ומקשים עליו לבצע את התהליך המעשי.
נושאי הקורס
- אימון אישי מהו, יסודות האימון, תפיסות, עקרונות ודרכי פעולה
- הערכים האישים וחשיבותם ליצירת סיפוק בחיים
- האמונות והשפעתן- זיהוי בדיקה ושינוי
- חיזוק הכוחות המניעים אותנו קדימה והתמודדות עם הכוחות הבולמים אותנו
- החזון האישי, תוכנית פעולה ויישום
- הקשבה, תקשורת ופרשנות
- יצירת פריצות דרך בחיים
קורס אימון אישי – למי ולמה?
הקורס מיועד ל :
- לכל אדם המעוניין להתקדם ולהגיע באופן אפקטיבי למטרות שלו, הקורס מעניק בנוסף ליכולות וכלים להגיע למטרות שלו גם מיומנויות להתמודד עם מכשולים באופן עצמאי.
- למטפלים, יועצים, עובדים סוציאליים ואנשים שעובדים עם אנשים. הקורס מעניק נדבך משמעותי והעשרת כלי העבודה מול האנשים.
מי אני?
שמי אליס אומרו, אני מאמנת אישית, זוגית וכלכלית. אני נשואה +3. אני עוזרת לאנשים להגיע למטרות ולמצוא את השמחה בחיים באמצעות תהליכי אימון פרטניים וקורסי אימון קבוצתיים.
תוכנית הקורס
הקורס בן 60 שעות אקדמאיות ומורכב מ-10 מפגשים, פעם בשבוע, בשעות הבוקר/ הערב.
הלמידה מתבצעת באופן עיוני ומעשי וכוללת הרצאות, תרגילים, משחקי תפקידים וסימולציות. במקביל כל אחד יעבור תהליך אישי במהלך הקורס, בחלקו במפגשים, ובחלקו בעבודה עצמית בין המפגשים להגשמת מטרה לפי בחירתו.
קורס אימון אישי - שאלות ותשובות
ש: אם רוצים להגיע למטרה או לפתור בעיה, אימון אישי לא עדיף על פני קורס אימון אישי?
ת: אימון אישי עם מאמן אישי הוא פתרון בהחלט טוב. הייתרון שקיים בקורס אימון אישי הוא שבנוסף להתמודדות עם בעיה מסויימת או הגעה למטרות, במהלך קורס אימון אישי לומדים את העקרונות ומקבלים את הכלים. כך שבנוסף לפתרון בעיה מסויימת, בסוף קורס אימון אישי יודעים מה לעשות כשיש בעיה או מטרה חדשה.
ש: איך במהלך קורס אימון אישי אחד ניתן להגיע למטרות של אנשים שונים?
ת: במהלך קורס אימון אישי לומדים דרך ומקבלים כלים איך להתמודד ולהגשים מטרות. הכלים יכולים להתאים לכל מטרה ולא למטרה ספציפית אחת. במהלך הקורס, כל אחד בוחר מטרה ועובר תהליך שחלקו במפגש וחלקו הגדול (כמו בכל אימון אישי מוצלח) בעבודה בין המפגשים. במהלך התרגול בקבוצה, רואים ולומדים איך הכלים מיושמים על מטרות שונות.
|
|
מאמנת אישית ועסקית,
מוסמכת MA במנהל עסקים
052-2747423
אליס אומרו
|
|
