|
NLP
Neuro-Linguistic-Programming
NLP – הינו אמצעי טכנולגי לתקשורת בין אישית מתקדמת, ארגז כלים מגוון ופשוט המסייע בעשיית שינוים גדולים בזמן קצר.
היחודיות בתקשורת היא ההתכווננות אל ההפעלה המודעת והלא מודעת של חיי היום יום שלנו.
הרגלים – ביום יום אנחנו פועלים מתוך הרגלים חלקם טובים וחלקם לא, חלקם מקדמים אותנו וחלקם תוקעים אותנו, ע"י ארגז הכלים ניתן לעשות שינוים באותם הרגלים וזאת כמעט ללא התעסקות בהרגל או בכיצד הוא נוצר – המטרה היא להבין את הכוונה החיובית שמאחורי ההרגל ולמצוא התנהגות שונה שתשמור על ההרגל אך תהיה יותר אפקטיבית לחיים.
מיומנות- כולנו מיומנים בתחומים מסוימים, לכל אדם יכולת טובה בדברים מסוימים ודברים מסוימים היכולת שלנו לוקה בחסר או אפילו כלל לא קיימת ע"י ארגז הכלים של ה- NLP אנחנו יכולים להעתיק מיומנויות ממקום למקום לדוגמא בעבודה אני חסרת ביטחון לעומת זאת בבית אני מלאה ביטחון ויכולה הכל ועל פי ישק דבר – מעניין אתכם להעביר את המיומנות הטובה שלכם גם למקמות אחרים?
התנהגויות – אנו נמצאים בעולם דורשני וחומרני , התקדמות הטכנולוגיה והריצה היומימית יוצרת לחץ הגורם לאנשים מסוימים להיות קצרי רוח ואף לאבד שליטה, לעיתים תופעה זו אף פוגעת בזוגיות שלנו ואנו מתנהגים בדרכים שאנו לא רוצים – רוצים להיות בעלי יכולת לעצור למרות שכבר התרגזתם? להיות בעלי יכולת לשגת אחורה לפני שהנזק הוא בלתי הפיך? או אף כלל לא להגיע לכאלה עוצמות של כעס ?
להלן רשימת הדברים בהם ה- NLP נותן מענה:
- שחרור מתקיעות בקריירה, בזוגיות, בחיים
- שינוי של דימוי עצמי נמוך ויצירת ביטחון וערך עצמי גבוהים
- שחרור מאירועים טראומתים אשר משפיעים על אופן התנהגותינו והחשיבה שלנו - אירועים כגון: תאונות דרכים, פעולות איבה, התעללות מינית, הלם קרב ועוד...
- שחרור מפוביות כגון: פחד קהל, פחד ממקומות סגורים, פחד במה, פחד גבהים, פחד מנחשים, עקרבים, מקקים, עכבישים, פחד טיסות ועוד..
- התגברות על התקפי חרדה - חרדות, חרדה חברתית ועוד...
- טיפול בהתמכרויות
- שינוי אמונות מגבילות והפיכתן לאמונות מעצימות
- התמודדות עם אובדן, אבל ושכול
- שחרור של תלותיות, בין אם זה תלות באדם או בהרגל כזה או אחר
- מציאת פתרונות לקונפליקטים פנימיים
- שינוי דפוסי התנהגות לפתירת קונפליקטים חיצוניים
- טיפול בבעיות פיזיולוגיות שונות ומחלות
- ועוד
פירוש המילה NLP - Neuro-Linguistic-Programming
Neuro
זהו החלק הנוירולוגי, העיצבי – כל מה שקורה בחיבור בין המוח לבין הגוף;
הדרך שבה אנו חושבים, הדרך שבה אנו קולטים את המציאות סביבנו ועוד.
Linguistic
זהו החלק של השפה – המחשבות שלנו והאופן שבו אנו מבטאים אותם, התקשורת שלנו עם אחרים ועם עצמנו.
Programming - זה החלק של ה"תכנות", דפוסי ההתנהגות, דפוסי החשיבה,
האופן שבו אנו הופכים מחשבה לפעולה והאופן שבו אנו מגיבים למצבים שונים בחיינו.
וכן במערכות יחסים, בהתפתחות אישית, בזוגיות, בספורט, בצבא, ובכל תחום שיש בו רצון להתפתח, להשתפר ולהצטיין
|
