מחזור פעולה מורכב מהיכולת להתחיל, להמשיך ולסיים דברים. יש אנשים שימצאו את עצמם עם קושי להתחיל דברים, אחרים מתחילים בקלות וקשה להם להמשיך או להתמיד, ויש כאלה שמתחילים וממשיכים וממשכים.... וחסר להם את הידע כיצד לסיים?
הידע כיצד להתחיל להמשיך ולסיים יוצר יכולת אמיתית.
כששוטפים חלק מהכלים. כשמתחילים לנקות את הבית ולא מסיימים. כשדוחים את תיקון הרכב לרגע האחרון. כשקשה לסיים את השיחה בזמן ומעמיסים עוד ועוד אינפורמציה. כשנמנעים מלהתחיל לחפש עבודה.....כל הדברים האלה שבהם קשה לנו להתחיל, להמשיך או לסיים מצביעים על כדאיות בשיפור היכולת באותו תחום.