| דף הבית >> לימודים, קורסים וסדנאות >> סדנאות והרצאות >> סדנאות >> התמודדות עם מצבי לחץ | | | |
|
סדנה להתמודדות עם מצבי לחץ - מרצה: ד"ר כרמי אומרו
נלמד מה משבש את היכולות שלנו
מונע מאתנו להיות במיטבנו לאורך זמן
מה מתחבא שם מאחורי הדברים שמדליקים אותנו
מדוע אנשים מסוימים גורמים לנו להתחיל להתגרד.
כיצד המטען שאנחנו סוחבים מהעבר שלנו משפיע על היכולת שלנו
מדוע לפעמים אנחנו מרגישים בטוב "קלים וזורמים"
ומדוע בזמנים אחרים אנחנו כל כך כבדים.
נכיר הסברים עדכניים הן ברמה הנוירוביולוגית והן ברמה הנפשית
למה שקורה לנו במצבי לחץ
ונלמד כיצד אפשר לנהל את המחשבות שלנו
לשם השגת מצב של רגיעה.
|
טלפון במשרד הראשי: 0523-100-104
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
