החבר לשעבר כבר לא משפיע עלי. הקשר הלא מוצלח בלשון המעטה, שבו ביטלתי והסתרתי את עצמי במשך מספר שנים הסתיים. בהתחלה הסתיים הקשר עצמו. הרבה בכי ודמעות שאותן הצלחתי לסיים. תודה על העזרה והתמיכה שלווית אותי בחלק הקשה הזה. החבר ממנו נפרדתי כבר לא משפיע עלי. בהתחלה פחדתי להיות במקומות שהוא מסתובב, פחדתי לפגוש אותו שוב, ולאחר זמן כשכן נפגשנו גיליתי שאני כבר לא מפחדת ממנו או מפחדת לפגוש אותו. סיום הקשר ההוא עזר לי להרגיש בטוחה ביצירת קשר זוגי חדש, והיום אני נמצאת עם אדם שאוהבת אני מעריכה את עצמי ולא מרגישה את החוסר בטחון שהיה בקשר הקודם. אני יודעת שהקשר הנוכחי נכון וטוב.