בגידה – ההתמודדות הפרטנית בוגד

הניסיון להגדיר את הבוגדים, לסווג את המניעים שלהם. לקטלג אותם עשוי להיות מורכב מתוך מגוון רחב של סיבות וגורמים העלולים להביא את האדם לידי בגידה.

הספרות המקצועית על בגידות עוסקת רבות במיון הבגידות לפי גורמים שונים: משך זמן הבגידה (חד פעמית, מתמשכת , קשר ארוך טווח), הסיבות לבגידה (שעמום בקשר המיני, צורך בקרבה רגשית, נקמה ונקמנות, קשיים בזוגיות, קושי עם המסגרת הזוגית), מספר השותפים לבגידה (קשרים מרובים בו זמנית, קשר בודד חד פעמי, קשרים שמתחלפים), הקרבה של השותפים לבגידה (בני משפחה, עמיתים לעבודה, חברים של בן/בת הזוג, אנשים זרים), שכיחות המקרים (חד פעמית, מידי פעם, לעיתים תכופות), אופן המפגש (מזדמן, מתוכנן, מקרי), השלכות הבגידה (סיום הקשר הזוגי, ניכור בקשר הזוגי, מעצימה את הקשר הזוגי, שאיננה גלויה ואיננה משפיעה ועוד).
ניתן לסווג את הבגידות לקטגוריות שונות, וכאן מובאות חלק מהן:
1. בגידה משפילה – נעשית בסמיכות למצבים חשובים כגון: לידה של האישה,
ביום החתונה, עם החברה הכי טובה
2. בגידה חסרת מעורבות רגשית – קשרים מזדמנים, ארעיים שאין בהם קשר רגשי
שמתפתח איתן.
3. שחרור לחצים – יצירת פורקן ושחרור מעומס ומתחים המתלווים לחיי היום יום.
4. סיפוק של רעב מיני – בגידה הנוצרת בעקבות דחפים מיניים שמשתלטים וחולפים.
לרוב מדובר בסיפוק היצר בלבד.
5. זוגיות תחליפית – הבגידה מהווה מערכת זוגית המהווה פיצוי ותחליף לבן הזוג.
6. בגידה ככלי נשק – אם לא תיפרד מהקשר שלך, אמשיך בקשר שלי
7. פיצוי – הקשר שנוצר מעניק את מה שחסר בקשר הזוגי לעיתים מתוך מחשבה  שזו הדרך לשמר את הקשר הזוגי.
9. קריאה לעזרה – הבגידה מהווה דרך לנער את הקשר הזוגי. סוג של קריאת מצוקה
לעזרה. מתוך רצון לשנות ולשפר את השר הזוגי.
10. צורך בריגוש ראשוני – לאור תחושות שעמום ושגרה בקשר הזוגי, נוצר צורך להתחדש
ולחוות את הריגוש שנוצר במפגש עם המין השני.
11. הכנה לפרידה – הבוגד בודק אם יש באפשרותו ליצור קשר זוגי תחליפי, האם הוא
מסוגל להכיר, להימשך ולבנות קשר חדש שיאפשר לו לעזוב את הקשר הנוכחי.

12. שחרור לחצים – מתח, קשיים רגשיים שמתפרקים ומשתחררים בעזרת הבגידה.
    13. צורך בתמיכה רגשית – הבגידה באה לספק רעב בחברות ותמיכה נפשית,
    מתוך מצוקה רגשית שהאדם חווה.
    14. קשיים באנטימיות והתחברות – לעיתים אדם זר, חדש. שאין איתו מטענים רגשיים

שנצברו במשך שנים, קל לייצר איתו קשר רגשי ופיסי. בעוד שעם בן הזוג ישנה
חסימה רגשית

15. חיזוק הדימוי העצמי – לעיתים דימוי עצמי נמוך במשך שנים מתפרץ בצורך להוכיח

את ההפך. להרגיש מושך, בעל יכולת לכבוש ולפגוש את בני המין השני, לדעת שהגוף
שלי יפה ומושך ועוד.

ייעוץ זוגי שבו מעורבת בגידה, לרוב יהייה תהליך מאוד משמעותי, עמוס רגשית, מטלטל ודורש מאמץ רגשי הן מהיועץ והן מבני הזוג. ישנם כמה רבדים בעבודה וההתמודדות עם הבגידה. אחד הרבדים החשובים הוא לתת מענה פרטני לזה שבגד. זאת בנוסף למענה הפרטני לזה שנבגד ובניה מחודשת של הקשר הזוגי.

בעבודה הפרטנית הבאה לתת מענה לאדם הבוגד היועץ הזוגי:

1. יתייחס לסיבות
2. יגדיר את סוג הבגידה שהתרחשה
3. יתאים את התהליך לבעיה שהובילה את האדם לתוך הבגידה
4. ישחרר את הדחף שמוביל לבגידה
5. ייצר גישה ועשיה חלופית שתמנע את הצורך בבגידה
6. ילווה לאורך זמן את ויבדוק: מעידות, הצלחות, התחזקות והתמודדות.
   ישקף את ההצלחה, יעודד מול נפילה וייצב את הדרך החדשה
7. יעודד את הנבגד לתמוך ולחזק את זה שבגד בתהליך השינוי אותו הוא עובר
8. ימצא דרך לרכוש מחדש את האמון של הנבגד
9. יחזק מחדש את האמון שלו בעצמו, ביכולתו לעשות שינוי
10. יעזור לבוגד לראות בקשר הזוגי מקור תמיכה והעצמה אישית

סבלנות, רגישות, ידיעה שאפשר לתקן, רצון לעזור ולהוביל את המצב התקוע, מחשבה שאפשר להיחלץ ממצבים כאלה נחוצים לשם ההצלחה. אין ספק שליועץ תהליך שכזה מהווה מבחן באמונה. בעזרתה הוא יוכל להוביל ולחזק את בני הזוג.