מאמרים

חילופי זוגות – איך לא להתרסק?

יוסי ,סמנכ"ל בכיר בחברה גדולה, הרגיש שהוא לא מגשים את עצמו כבר זמן מה. הוא הרוויח טוב והיה לו נוח בעבודה, אבל משהו, משהו בחיים היה חסר.

יום אחד בא לרינה אשתו בהצהרה מפתיעה "מה דעתך על האפשרות על חילופי זוגות?". להמשך קריאה

הר הקושי

בדרך להצלחה ניצב לו הר גבוה המסתיר את מה שיש מעבר לו ומטיל את צילו על מי שעומד למרגלותיו.
כששדה הראיה מצומצם ואור השמש אינו מופיע, הדרך קדימה מוסתרת לה.
זה שמתאמץ להתבונן לא רואה את מה שמעבר נמצא. לעיתים יחשוב לו האדם, כי אין שום דבר מעבר להר.
לעיתים… להמשך קריאה

תקשורת זוגית – למי יש זמן לזה?!

תקשורת בזוגיות – למי יש זמן, ולמה זה כל כך חשוב

שגרת יומנו כוללת אינסוף דברים: ילדים, עבודה , חוגים ,תחביבים,  מטלות הבית ודאגה להורים מזדקנים.
אז מה הפלא שאנחנו לא מצליחים לדבר?

האם אנחנו יודעים מה עובר על בן /בת הזוג שלנו במהלך היום? האם עצרנו שנייה לשאול,… להמשך קריאה

זוגיות ומשפחה בחופש הגדול

אזעקת כוננות בסביבה. השגרה השלווה הופרה. אי אפשר לדחות יותר את הקץ.

הקיץ הגיע במלא עוזו ואיתו החופש הגדול. לא מספיק חם, נוספה צרה גדולה הדורשת מבצע התארגנות מדוקדק.
למצוא סידור לילדים בחופש הגדול.

הבעל עושה את עצמו לא רואה, לאישה נגמרו ימי החופשה. מקום העבודה נמצא כבר בסכנה. ההורים… להמשך קריאה

ייעוץ זוגי מהו?

ייעוץ זוגי הוא בעצם מפגש של שני בני הזוג עם איש מקצוע מנוסה שיוכל תוך כדי שיחה עמם לעזור להם להתגבר על מכשולים אישיים, אתגרים שלכם או אפילו משברים בזוגיות שמאיימים עליכם. המטפל הזוגי הוא איש מקצוע שעבד בתחום שנים ארוכות וצבר ניסיון רב, שיוכל לשמש אתכם במציאת הפתרון המהיר והיעיל ביותר לבעיות שלכם. לפניכם פירוט של הכלים אותם תלמדו במהלך הייעוץ הזוגי והדגמה של כמה נושאים שיכולים לעלות בעת הטיפול הזוגי להמשך קריאה

הילדים משמשים כמראה לזוגיות שלנו

יועץ זוגי יודע כי הילדים של בני הזוג סופגים את מה שרואים בבית ומגיבים לטוב ולרע להתנהלות של בני הזוג. הילד רואה וסופג. הילד שלך קולט את ההתנהגות שלך, את הדרך שאת פועלת ומעתיק אותך. את חושבת לעצמך, שהוא לא קולט ולא מבין עדיין, טעות! הוא קולט וסופג עוד בהיותו ברחם. ככל שהילד צעיר יותר, הספיגה מוגברת, אין אצלו את יכולת האבחנה והתיוג. הוא לא יגדיר את הכעס כטוב או רע. להמשך קריאה

מדוע יש את הנטייה לנהוג עם הילדים באופן שבו התנהגו אתנו בילדותינו?

אחד ממוקדי המריבות העיקריים המופיעים במהלך ייעוץ זוגי זו ההתנהלות של בני הזוג מול ילדיהם. נראה שכל אחד מביא את הדעות והאמונות שלו, יחד עם השריטות והמגבלות שלו. לעיתים בני הזוג מתרצים את ההתנהגויות השליליות שלהם במשפטים כגון: אבא כעס עלי, אני מתפרץ על ילדי אבא אמר לי שהוא לא אוהב אותי בגלל שנכשלתי בבחינה, אני כהורה מאיים על ילדי שלא אתמוך בהם אם הם לא יתקדמו בלימודים. להמשך קריאה

הוא מעתיק את מה שראה בקשר של ההורים שלו איך יוצאים מזה?

במהלך ייעוץ זוגי עלולות להישמע תלונות על התנהלות אחד מבני הזוג שהיא מזיקה לקשר, התנהגות שבנוסף מזכירה את מה שהיה אצל בית הזוג בבית הוריו. "הוא מתמכר לעבודה. נמנע מלהגיע הביתה. נשאר שעות נוספות , גם אם לא צריך. כל הזמן דואג לפרנסה ובכלל לא מקדיש זמן לזוגיות שלנו. גם כשיש מספיק כסף הוא לא רגוע. כל הזמן רוצה שיהיה לנו עוד ועוד. זה לא נראה לי הגיוני. להמשך קריאה

מהי אהבה

משחר ההיסטוריה מרחפת השאלה "מה זאת אהבה" בקרב כולנו. רבים וטובים הגו לאורך השנים מודלים שונים במטרה ליצור הגדרה למושג "אהבה". אחד המודלים הבולטים והמוכרים פותח בידי סטרנבר ונקרא "המודל המשולש של האהבה"‏. המודל מניח שלאהבה יש שלושה מרכיבים: מרכיב רגשי שהוא האינטימיות, מרכיב הנעתי שהוא התשוקה ומרכיב הכרתי שהוא המחויבות. פסיכולוג אחר בשם אריך פרום ראה להמשך קריאה

לאן נעלמו התשוקה והפרפרים בקשר שלנו ?

כשהזוגיות שורדת שנים רבות, איפה שהוא חלק מההנאות הקטנות דועכות להן ואנחנו לא מדברים רק על בילויים וחוויות. אנחנו מדברים על הרובד העמוק יותר. על מה שרבים חוששים להעלות על שפתיהם - אובדן הריגוש, התשוקה ההתאהבות. מה עושים במצבים האלה? איך מתמודדים איתם בצורה נכונה? והאם בכלל ניתן לעשות משהו בנידון, או שמא עצם המחשבות "הסוררות" הללו מסמלות את קיצו של הקשר ? להמשך קריאה

איך לטפח זוגיות במינימום עלות?

מי מאתנו לא מודע לקשיים הכלכליים שתוקפים אותנו מכל עבר? לכל אותן "הגזירות" העתידות וממשמשות לבוא… כאילו שלנהל זוגיות זה לא דבר מורכב מספיק, לטפח ולשמר זוגיות כשעובר ושב לא כל כך עובר, וכשהלחצים והבעיות רק מתגברים ומאיימים להתפקע – נדמה כמשימה בלתי אפשרית! אז איך, אם בכלל עושים את… להמשך קריאה

זוגיות – כשחתול רחוב וחתול בית נפגשים

בת הזוג שסיפרה על הקשיים והאלימות שחוותה מבן הזוג שלה, נראתה עדינה ומנומסת. לעומתה בן הזוג, אדם שרגיל לפקח ולנהל אחרים, שבתוקף עיסוקו הוא מתעמת כל יום עם ספקים וקבלנים, הפגין נחרצות ואגרסיביות. מין סוג של חיבור בין חתול רחוב לחתול בית. בן הזוג בילדותו חווה יחס משפיל לאימו, ולימים שכפל את התנהגות אביו. התנהגות מזלזלת, שאותה הפנה לאישתו במשך שנים רבות. עד שזו בחרה להגיש כתב תביעה לגירושין, מתוך חוסר יכולת ורצון להמשיך לחיות איתו. להמשך קריאה

טיפים לשמירה על חיי זוגיות מאושרים

מי מאיתנו לא רוצה לחיות חיי זוגיות בריאים ומאושרים? מי לא חושק להחליף את כל הוויכוחים וחילוקי הדעות בצחוק, תשוקה וכמובן- שלום בית? אנחנו סמוכים ובטוחים שכולנו! בדיוק מהסיבה הזו, החלטנו היום לפרוש בפניכם שלושה טיפים יעילים לחיי זוגיות מאושרים! הטיפ הראשון... להמשך קריאה

מתלבטים לגבי רכישת מתנות לחג? כנסו!

רוצים לקנות מתנה לחג, כזו שתהיה מיוחדת ושווה אבל לא תצטרכו להיכנס למינוס בחשבון הבנק בשבילה? מחפשים מתנה שתתאים בדיוק למי שאמור לקבל אותה אבל לא יודעים מה לקנות? יש לנו מספר הצעות בשבילכם, שיעזרו לכם לבחור מתנות באופן כללי, כמו גם לבחור מתנות ספציפיות לאדם מסויים, שנתחיל? אם כן, יש מספר דברים שעליכם לזכור בבואכם לרכוש מתנה: להמשך קריאה

טיפים לחסכון בהוצאות החג

כולנו רוצים ארוחת חג עשירה וטעימה, שלל תבשילים, מטעמים, וקינוחים. כולנו רוצים שולחן חג מפואר ומרהיב, שערוך בטוב טעם ובהידור. איך מקבלים את זה בלי לפשוט את הרגל? פשוט מאוד- שומרים על 3 כללים כלליים ומצליחים! להמשך קריאה

רעיונות לבילוי בחופשות החג עם הילדים

שוב הילדים מתלוננים שהם לא מבלים מספיק בחופשות החג? עוד פעם הטיול עליו עמלתם שעות לא מבוטלות, התגלה כלא מעניין בכלל לילדים? לא מצליחים למצוא פתרונות תעסוקתיים שיעניינו את ילדיכם? כל אחד מבני המשפחה מושך לכיוון אחר? אל דאגה, אנחנו כאן כדי לעזור! להמשך קריאה

החגים עברו, וההשלכות מה איתן?

לא סתם חגים נקראים מועדי שמחה, אכן, בחגים אנו נוטים לשמוח, ליהנות, לבלות, להתלבש יפה, להתארח ולארח, לאכול ארוחות טעימות ועוד.. אולם, לא תמיד החגים שאמורים להיות משמחים ומהנים, הם כאלה. להמשך קריאה

תקופת האביב כמשל להגשמה עצמית

מיד בחלוף חג הפורים, מתחילים להרגיש באווירת חג הפסח הקרבה. החג הייחודי, שמסמל בין היתר גם את בוא האביב, אכן מתחיל לתת את אותותיו והשינויים במזג האוויר ניכרים בשגרה היומיומית. הקור והרוחות אט אט מפנים מקום לקרני השמש שהחלו מבצבצות להן מידי פעם... להמשך קריאה