בטבלה שבהמשך נזהה תחומים עיקריים שמרכיבים את חיי הזוגיות. לכל תחום נדרשות יכולות מסויימות כדי שנצליח להביא את הקשר למצב מוצלח. בתהליך של התבוננות ביכולות האלו והסתכלות פנימה לעולמינו האישי ניתן לברר:
- האם יש לנו את היכולת הזו?
- והאם אנחנו מיישמים אותה?
- האם היכולת הזו חסרה לנו וחשוב לשפר אותה?
יכולות לבניית הקשר הזוגי
תחום | מאפייני היכולת |
תקשורת |
|
שותפות |
|
יוזמה |
|
כבוד |
|
ניהול כעסים |
|
להרגיש טוב |
|
