רגע לעצמך

סדנה לנשים אחרי לידה

את אחרי לידה? עייפה? אולי קצת בודדה?
לא מוצאת זמן לעצמך? זמן לזוגיות?
לא מוצאת את הדרך לשמור על הרומנטיקה שהיתה?
מחפשת דרכים לאזור כוחות ולהתרפק על בן הזוג?
את מבינה שאת זקוקה לשינוי!!!

הצטרפי אליי למפגשים שיתנו לך את האיזון שאת כה זקוקה לו בחייך!
שיפתחו בפניך את הדרך לשמירה על הזוגיות, על הרומנטיקה והתשוקה
יחד עם כל השינוי המרגש שנכנס לחייך.

אמא יקרה, הסדנה הזו בשבילך,
בואי תתפנקי ותקבלי מסרים לחיים שמחים, כאמא,בת זוג וכאישה.

הצטרפי אליי למפגשים שיאפשרו לך להרגע, לשוחח, לשחרר, לדבר ,
לקבל טיפים להמשך זוגיות מוצלחת בתוך משפחתיות נהדרת.

תתעצמי מהמשולש המשמעותי שפוקד את חייך, תשיבי את הרומנטיקה אחרי הלידה,
ותקבלי כלים, והמלצות לשמירה על זוגיות בריאה ואוהבת בתוך המשפחתיות החדשה.
מה תפגשי בסדנת נשים לאחר לידה?

מפגש 1– מיקוד ב"אני כאישה", מי אני? מה אני מאחלת לעצמי, מה הציפיות שלי מעצמי, מה הרצונות שלי כלפי עצמי כאישה עובדת? וכיצד אני רואה את חיי מרגע זה ואילך.

מפגש 2 – מיקוד ב"אני כאמא", איזו אמא אני רוצה להיות, מה חשוב לי להנחיל לילד שלי, כיצד אלו עומדים מול האיפות והרצונות של בן הזוג שלי, איך מוצאים את האיזון ואת הדרך לבניית הורות משותפת.

מפגש 3– מיקוד ב "אני כבת זוג", איפה הזוגיות שלי עומדת היום, היכן היא עמדה עד כה ולאן אני רוצה להוביל אותה. מה חשוב לי לשמר, לשנות, להוסיף, להתיר מהזוגיות עד כה. כיצד נעצים את הרומנטיקה, נשמור על התשוקה ונדע לשלב בין זוגיות טובה ומשפחתיות מוצלחת.

מפגש 4– אני וגופי, ביני לבין עצמי וביני לבין בן הזוג שלי. החייאת התשוקה והתמודדות עם שינויי הגוף כמקור לסקסיות ואהבה עצמית. סיום ממוקד ומסכם של המפגשים, התהליכים והכלים.

4 מפגשים בני שעתיים, בשעות הבוקר.