החגים עברו, וההשלכות מה איתן?

החגים עברו, וההשלכות מה איתן?

לא סתם חגים נקראים מועדי שמחה, אכן, בחגים אנו נוטים לשמוח, ליהנות, לבלות, להתלבש יפה, להתארח ולארח, לאכול ארוחות טעימות ועוד..

אולם, לא תמיד החגים שאמורים להיות משמחים ומהנים, הם כאלה.

לפעמים, כל האווירה שסביב החג, ההכנות המרובות, ההוצאות הכלכליות הלא מבוטלות, המפגשים המשפחתיים שלעיתים טעונים, פקעת העצבים עם הילדים… לפעמים כל אלה, הופכים את החג למערבולת של עצבים, כעסים, מתחים, עייפות ואכזבות. וכאן מתחילות הבעיות. שכן, החג יעבור, ההכנות יסתיימו, הילדים יחזרו למסגרות הלימודים, המפגש המשפחתי הבא רחוק, ההוצאות יחלו לכסות את עצמן.. אבל מה עם ההשלכות של המריבות שהתקיימו?

מה עם המילים הפוגעות שנאמרו? חוסר האכפתיות שהופגן? האגואיסטיות או האפאתיות?

כל התחושות הללו נשארות גם כשהחג חולף לו…

מה עושים?

המצב האידיאלי הוא לצמצם לכדי אפס את כל המריבות, הכעסים, המילים והסכסוכים. איך עושים זאת?? (והרי כולנו בני אדם, שמתעצבנים, בעלי כוח מוגבל וסבלנות מסוימת) פונים לקבלת סיוע מקצועי, שיאפשר לבני הזוג ללמוד להתנהל בצורה משותפת, לתקשר אחד עם השני בצורה בריאה ולא פוגענית, ללמוד לומר את הדברים והרגשות ולא להטיח אותן, לרכוש את הכלים שיאפשרו לגלות סבלנות רבה יותר ועוד ועוד…

מאת: ד"ר כרמי אומרו – יועץ זוגי, משפחתי ומגשר.

לתחילתה של דרך חדשה

קבל פרטים נוספים מיועץ

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן